Begrüssung

Die Erfahrung im Praxisalltag zeigt, dass Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder andere Beschwerden nicht immer dauerhaft aufgelöst werden mit Behandlungsmöglichkeiten aus nur der Schulmedizin, sprich Ergotherapie. Hilfreich ist die Kombination beider Systeme zum Wohle des Menschen, also von Schul- und wissenschaftlich bewiesener Komplementärmedizin. Dieses vereinte Wissen bringt erstaunliche Erfolge und täglich neue Fortschritte.

Starten Sie jeden Morgen mit neuem Motivationsschwung und für Sie lohnenswerten Zielen, um gesund älter zu werden und selbständig zu bleiben. Ist Ihr Interesse geweckt? Genau diese Neugier und Begeisterung braucht das Gehirn, damit es funktionstüchtig und gesund-flexibel bleibt - bis ins hohe Alter.

Ja und vielleicht gehören auch Sie zu jenen Menschen, die bisher nicht die Zeit für Ihre persönliche Gesundheitspflege hatten, aber schon länger nach ansprechenden, sinnvollen Angeboten wie diesem suchten. 

Gerne helfe ich Ihnen dabei ! Rufen Sie JETZT an, stellen Sie Ihre persönlichen Fragen und vereinbaren Sie einen Termin: bis bald !

Über mich

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Sonja Baumann

dipl. Ergotherapeutin HF
dipl. Bewegungspädagogin der Franklin-Methode®

Aktuelles

Kurs: Beckenboden Power für sie und ihn (nach der Franklin Methode®)

Bild Beckenboden Power ©Franklin Methode®
Bild Beckenboden Power ©Franklin Methode®


Die Beckenbodenmuskulatur braucht genauso dynamisches Training wie alle anderen Muskeln im Körper; und dies gilt auch für Männer. Ein gut trainierter Beckenboden ist elastisch, kraftvoll und bildet die Basis für ein gutes Körpergefühl.

Sie lernen:

  • Basiswissen über den knöchernen Beckenring, an welchem die Beckenbodenmuskeln befestigt sind
  • dynamisches Beckenbodentraining für Elastizität und Kraft
  • Ihren persönlichen Nutzen aus diesem Basiswissen und lernen, was dem Beckenboden schadet  

Nächster Kurs

Samstag, 25. Oktober 2025
09.00 bis 10.30 Uhr 

Weitere Informationen

Kosten:
CHF 170.– in bar vor Kursbeginn

Beschreibung zum Kurs

Anmeldung
Geheimtipp der Therapeutin

Der Beckenboden-Kurs ist ein absolutes «Muss» für Jedermann/-Frau, da er das Fundament bildet. Sie entdecken viele Geheimnisse und erleben am eigenen Körper Auswirkungen auf Rücken, Hüftgelenke, Knie und Ihren Alltagspower: bleiben Sie in Bewegung!  

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